Las mujeres necesitamos dormir 6 horas

Pues sí, como lo oyes. Al parecer, la falta de sueño estaría relacionada, en el caso de las mujeres, con una menor esperanza de vida, así que ya sabes, ¡a dormir se ha dicho! Pero lo justo, porque estar todo el día en la cama tampoco es que sea lo más recomendable. Estas son las conclusiones a las que ha llegado un equipo de investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de California en ... Leer más