Di no a los catarros otoñales

Cambio de estación… Sinónimo de catarros. Sí, en esta época, en la que hay lluvias, cambios de temperaturas y madrugones, es habitual que pillemos algún que otro resfriado. Pero no te preocupes. Vamos a intentar ahorrarnos unos cuantos catarros, que tal y cómo está la cosa, no hay tiempo para estar malas en cama. Como es habitual en estos casos, el truco estrella es la alimentación. Abusa de verduras y frutas, además del ajo y la ... Leer más