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Apúntate al fitness de última generación (II)

Apúntate al fitness de última generación (II)

Ya hemos asimilado que después del relax vacacional nuestra figura no luce igual que al principio del veranito y es el momento de apuntarnos al gimnasio. Hace unos días os hablamos del fitness de última generación y algunas de las nuevas modalidades que están pegando entre los más deportistas. El listado continúa. Masala Bhangra: nace de la adaptación de la danza Bhangra y pasa de ser un baile exótico de la India a un ejercicio con el que ... Leer más
Entrena con pesas (I)

Entrena con pesas (I)

Quizás no hayas conseguido culminar los objetivos de tu operación bikini, pero no desesperes. Sin combinas ejercicio con unas buenas ... Leer más
En forma con slow fitness

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Hacer ejercicio es realmente saludable. Pero ahora ya no hace falta que te pases horas corriendo como loca por el ... Leer más