El chocolate, bueno para la salud

¿Alguna mujer que no caiga rendida a los pies del chocolate? Pues eso ya no es un problema. El chocolate es un producto bueno para la salud, consumido con moderación porque: ayuda a aumentar el colesterol “bueno”, protege el sistema cardiovascular y no hace aumentar la glicemia, lo dice enfemenino. Vayamos por partes:   el chocolate tiene grasas y es rico en manteca de cacao. Pero nos aporta principalmente el colesterol HDL, el “bueno”: ácidos grasos ... Leer más