Para merendar, leche con galletas, ¿sí o no?

Leche con galletas es una de las merindas más extendidas. Seguro que tú la has tomado alguna vez… Pero, ¿hasta qué punto es una merienda recomendable? Sí, por una parte nos aporta los hidratos de carbono de las galletas, además de las proteínas y grasa de la leche,  añadiendo las vitaminas A y D y los minerales. Pero, ¿cuál es el problema que puede hacer que esta merienda no sea tan saludable? La clave está en las galletas ... Leer más