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Zumoterapia

Zumoterapia

Zumos y batidos para mejorar la salud, reforzar las defensas y depurar el organismo La zumoterapia es el método más natural para depurar nuestro organismo y aportarle la energía y los nutrientes que necesita. En esta obra, la Dra. Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en el programa «Saber vivir», te ofrece una amplia selección de zumos y batidos, clasificados por estaciones para aprovechar las frutas y verduras de temporada. Estas recetas te ayudarán prevenir y ... Leer más
Las dietas hipocalóricas, buenas para la salud

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Según un reciente estudio médico, las dietas hipocalóricas (es decir, bajas en calorías) ayudan a prevenir ciertas enfermedades y retrasa ... Leer más
Los alimentos que más nos cuidan (II)

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Os seguimos contando las propiedades de algunos alimentos imprescindibles en nuestras dieta diaria para tener una salud envidiable. Este listado está ... Leer más
Los alimentos que más nos cuidan (I)

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Los nutricionistas nos lo dicen siempre: la base de una buena salud es una buena alimentación. No se trata de ... Leer más