Los beneficios de dormir bien

No hay nada mejor en este mundo que una relajante siesta o dormir a pierna suelta después de una dura jornada laboral. No sólo es placentero y recofortante, sino que una investigación de la Universidad de California ha descubierto que además mejora la sensibilidad del cerebro hacia las emociones positivas. La tradicional siesta española siempre había sido criticada por otros países. Consideraban a los españoles como perezosos, pero cada vez hay más estudios que hablan de sus ... Leer más