La importancia de una buena postura

Cuando te sientas, al caminar, al trabajar… mantener una buena postura es mucho más importante de lo que puede parecerte. Y es que los malos hábitos posturales son los causantes del 87% de los problemas de salud de los españoles. De hecho, más de la mitad de las mujeres piden la baja por este motivo. Así que no te pierdas ninguno de estos consejos para hacer de vez en cuando durante el díay sobretodo, ¡haz un ... Leer más