El salvado de avena y la dieta Dukan

La dieta Dukan se ha puesto de moda. Aunque no es una dieta nueva, ni mucho menos, el método Dukan vuelve con fuerza, debido en parte a que son muchas las famosas que la han seguido, entre ellas, Penélope Cruz. Se trata de una dieta hiperproteica, en la que las proteínas son la base, y que va cambiando según la fase en la que nos encontremos. Se ha cuestionado mucho si se trata de una dieta ... Leer más