Estás en: Inicio » Archivo de salud

Nueva Ley Antitabaco

Hoy os traigo una mala noticia para las fumadoras (yo, por suerte, no lo soy), y es la nueva Ley Antitabaco que entrará en vigor el 1 de enero de 2011, que nos parece muy lejano, pero que en realidad ya está aquí. Esta ley prohibirá el consumo de tabaco en bares, locales de ocio y establecimientos de hoteles. También informó la ministra de sanidad, Trinidad Jiménez, que ya no será posible fumar en eventos ... Leer más

Aunque sea 10 minutos de ejercicio

Si apenas tenéis tiempo para hacer un poco de ejercicio y manteneros en forma, hoy traigo una buena noticia. Al ... Leer más

La tos en los niños

Muchos padres se preocupan en exceso cuando escuchan a sus hijos toser. No obstante, este acto tiene un objetivo muy ... Leer más

Hoy es el Día Mundial de la Salud

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud, bajo el lema Mil ciudades, mil vidas. A lo largo de ... Leer más

Cómo cambiar el metabolismo

Tres fáciles pasos para perder peso y no volver a recuperarlo ¿Llevas años siguiendo dietas y no consi- gues perder peso?¿Las ... Leer más

Los beneficios de la soja

Hace unos años hice un viaje a Japón y me llamó la atención una especie de judías que comían de ... Leer más

El ejercicio de un un sólo día no vale

Seguro que a todas nos gusta o nos gustaría llevar una vida saludable, llena de buenos alimentos y de ejercicio ... Leer más

Zumoterapia

Zumos y batidos para mejorar la salud, reforzar las defensas y depurar el organismo La zumoterapia es el método más natural ... Leer más

Siete claves para mantener sano nuestro corazón

Según la Asociación Cardiaca de Estados Unidos han encontrado las siete claves básicas para tener un corazón fuerte y sano ... Leer más

Las dietas hipocalóricas, buenas para la salud

Según un reciente estudio médico, las dietas hipocalóricas (es decir, bajas en calorías) ayudan a prevenir ciertas enfermedades y retrasa ... Leer más

Mejora tu autoestima

Muchas de nuestras enfermedades o el empeoramiento de nuestra salud pude venir por una cuestión mental, sobre todo de autoestima ... Leer más

¿Engorda la sal?

Mucha gente suele decir que la sal es un alimento que engorda, pero esto es erroneo, aunque si consumimos sal ... Leer más

Los alimentos que más nos cuidan (II)

Os seguimos contando las propiedades de algunos alimentos imprescindibles en nuestras dieta diaria para tener una salud envidiable. Este listado está ... Leer más

Los alimentos que más nos cuidan (I)

Los nutricionistas nos lo dicen siempre: la base de una buena salud es una buena alimentación. No se trata de ... Leer más

Migraña, una gran enemiga

La migraña es algo que nos afecta a muchas de nosotras y la verdad es que es algo muy molesto, ... Leer más

Página 2 de 3«123 »