Fobias, aprende a entenderlas (I)

Los seres humanos hemos sobrevivido gracias a los mecanismos psicológicos que se activan para escapar de situaciones peligrosas, ya que es un rasgo adaptativo de nuestra raza.  Y la emoción del miedo es una de ellas. Por el miedo, nuestro organismo envía una serie de estímulos adaptativos, tales como aceleración del ritmo cardiaco, sudoración, respiración agitada, entre otros. Sin embargo, las fobias no representan actitudes adaptativas, más bien todo lo contrario, no sirven para nada. ... Leer más