Ojo con la sal antes de la regla

¿En los días anteriores a la regla te sientes más hinchada y molesta que de costumbre?Empieza a plantearte tus hábitos alimentarios, porque es posible que estés pasándote un poco con la sal. Y es que cuanta más sal consumas, más retención de líquidos tendrás. Y eso viene como un “extra” a la retención de líquidos que se provoca ya de forma natural, debido a los cambios hormonales, en los días previos a la menstruación. Si quieres un ... Leer más