Mejor sorbete

En verano, lo que más nos apetece es comernos un helado para refrescarnos, sin embargo, su alto contenido calórico no puede ser muy sano. Por eso, en vez de tomarnos un helado, podemos sustituirlo por un sorbete. Los sorbetes son un tipo de helado de agua, que contiene un mínimo de 80% de contenido acuoso y un 15% de frutas. Es cierto que puede tener menos vitaminas y minerales por la ausencia de leche, pero el ... Leer más