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En forma con slow fitness

En forma con slow fitness

Hacer ejercicio es realmente saludable. Pero ahora ya no hace falta que te pases horas corriendo como loca por el parque. Bueno, haciendo footing. Lo que está de moda es el slow fitness. Ya se han apuntado muchas celebrities. Y es que al final van a tener razón nuestras abuelas con eso de que “hay que salir a andar”… Todo esto empezó en la Plaza España de Roma, como un movimiento que tenía tintes reivindicativos ... Leer más
El ayuno y la desintoxicación del cuerpo

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El ayuno se ha usado desde tiempos bíblicos, tanto a nivel de salud como espiritual. En nuestros tiempos es muy ... Leer más
Bebidas para eliminar toxinas

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    La bebida es una parte imprescindible en nuestra alimentación para el cuidado de nuestra salud y belleza. Tomando una cantidad ... Leer más
Rebajar los excesos

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    ¿Cuántas veces no os pasa, que os habéis excedido comiendo por ejemplo? En un cumpleaños, una boda, en Navidad… Pues ... Leer más
¿Piernas cansadas?

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    Cuando llego del trabajo, muchas veces en lo único que puedo pensar es en el cansancio y el dolor de ... Leer más