Alimentos antioxidantes (y II)

En el anterior artículo vimos como alguna verduras crudas, como el tomate, además de una gran variedad de frutas, son una rica fuente en antioxidantes. Los antioxidantes son buenos para que nuestro cuerpo regenere células y que no se queden oxidadas. Pues además de esos alimentos podemos encontrar otros para variar nuestra dieta y conseguir así un buen aporte de antioxidantes. Entre estos alimentos podemos destacar los huevos. Aunque no lo parezca los huevos son una ... Leer más