Spartan Race Madrid 2017: ¿cómo prepararse?

Con el sol también llegan las Spartan Race. Estas carreras de obstáculos (haciendo una definición…

Camps to champs: así entrenan los refugiados

Un equipo formado por refugiados tuvo la oportunidad de participar en las pasadas Olimpiadas de…

Xiaomi lanza sus zapatillas de running inteligentes

Seguro que conoces a la marca china por sus smartphone low cost de Android, pero…

Tirones musculares: trucos caseros para remediarlos

Todos sabéis lo que duele cuando, vulgarmente dicho, os da un tirón. Entrenando, realizando cualquier…

5 inconvenientes de correr punteando

Presentamos los 5 inconvenientes de correr punteando como la causa de otras patologías más frecuentes…

Remontada del Barça y otras grandes épicas del deporte

[gallery ids="9789,9790,9791,9793,9792"]

¡Participa en la Campaña de Prevención de Lesiones de Centro Médico Madrid2!

¿Sabes que una mala postural al sentarte en el trabajo puede producirte una lesión a…

Cómo hacer ejercicios sin que sufran tus muñecas

[gallery ids="9725,9726,9727,9728,9729"]

«Let’s Move for a Better World»: entrena y ayuda a entrenar

¿Te imaginas ir al gimnasio y ayudar a otros a tener la oportunidad de poder…

Tipos de boxeo que debes conocer

Cuando se dice tipos de boxeo, se está haciendo, en algunos casos, referencia a varios…