En Salud Envidiable hemos realizado el I Estudio sobre hábitos saludables de los españoles y la verdad es que llevamos una vida bastante sana, ya que el 67% de los encuestados practica algún tipo de deporte.
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Pero, ¿cuál es el deporte más practicado? Seguramente estés pensado en el running o lo que viene siendo "salir a correr" de toda la vida. El mundo habla de sus beneficios, los famosos lo practican, todo el mundo va al Retiro de Madrid e instagram se llena de fotos con el hastag “#Running”, pero la dura realidad es que el running ya no está de moda. Así que si este año los reyes te han traído el look completo para ir a correr y subir tu foto a instagram, ya lo puedes devolver.
Según nuestro estudio, la Comunidad de Madrid prefiere el fitness (35,81%), pero tranquilos runners, que vuestro deporte es el segundo más practicado con un 30,32%.
En cuanto a las Islas Canarias y Baleares el running tampoco es el deporte preferido, pero si la natación, algo lógico con las maravillosas playas que tienen, pero en resto de comunidades no triunfan los deportes acuáticos. Pero no todo son malas noticias, afortunadamente, el running no ha dejado de estar de moda en el resto de provincias, ya que Navarra, La Rioja, Murcia y Asturias lo prefieren.
Aunque en general en España este deporte ha pasado a un segundo puesto, ya que solo lo practican el 19,32% de los encuestados, mientras que el fitness se lleva el protagonismo con un 20,35%.
Sentimos haberos desilusionado runners, pero es la cruda realidad, ahora habrá que darle más a los ejercicios de piernas con pesas y al entreno continuado en el tiempo. Lo bueno es que el look súper conjuntado hasta con las zapatillas os seguirá valiendo para hacer fitness.
Si quieres descubrir más datos sorprendentes, puedes consultar aquí todos los detalles sobre el Estudio sobre hábitos saludables en España 2016 de Salud Envidiable.