4 consejos para tu primera clase de pilates

Elegir bien nuestra ropa es clave para practicar pilates (IStock)
Antes y después de una buena sesión de pilates (IStock)
Lo que menos quieres es llegar y encontrarte a toda la gente ya en marcha (IStock)
Mirar unos vídeos te ayudará a ir más preparada a clase (IStock)
Roberto Gil: