5 rutinas que facilitarán tu regreso al gimnasio
Un perro puede ser un gran amigo para hacer deporte, pero probablemente no puedas llevarlo al gimnasio (Pixabay)
La alimentación, clave para todo (Pixabay)
Entrenar en la calle o en tu rutina habitual puede facilitar la vuelta al gimnasio (Pixabay)
Entrenar en casa puede ser una gran forma de anticipar la vuelta al gimnasio (IStock)
Es clave ser objetivo, pero no demasiado duro contigo mismo (IStock)