Cómo superar la pereza y conseguir un 2018 saludable
Trata de que el entrenamiento no sea un sufrimiento. (iStock).
Búscate alguien que te haga compañía. (iStock).
Márcate una meta. (iStock).
Anota tu progresión. (iStock).
O vas poco a poco o lo dejarás pronto. (iStock).
Un premio nunca está de más. (iStock).
Quizás lo pruebes y no puedas dejarlo. (iStock).