InicioFitness Oscar Fernandez Ejercicios para que no te rocen los muslos Sentadillas (iStock) Zancada (iStock) Elevación piernas (iStock) Elevación lateral de piernas (iStock) Tijeras (iStock) Elevación piernas a cuatro patas (iStock) #Adelgazar#Fitness#Mujer#Perder volumen Siguiente: 10 alimentos vegetarianos que sustituyen la proteína de la carne » Oscar Fernandez: Contenido relacionado ¿Cómo estudiar Entrenamiento Personal con Medallistas Olímpicos? Cómo convertirte en un buen entrenador personal El mejor curso de entrenador personal en España