Ana Verónica García

Los beneficios de beber agua con limón

Tomar un vaso de agua con limón recién levantado es un sencillo y fácil gesto…

10 alimentos para activar el metabolismo y adelgazar

El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que se producen en las células para…

10 alimentos que dan gases y debes controlar

Los gases o flatulencias son un proceso natural del cuerpo por el cual el organismo…

10 alimentos que ayudan a mejorar la salud bucal

Para tener una buena salud bucal hay que cepillarse los dientes después de cada comida,…

¿Cuáles son las mejores horas para comer diferentes alimentos?

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¿Por qué el aceite de palma perjudica a tu salud?

El aceite de palma es un aceite de origen vegetal que se obtiene del fruto…

Los beneficios del plátano, la fuente de energía que cura la resaca

El plátano es una de las frutas más sabrosas aunque le persigue una injustificada mala…

8 alimentos que te ayudarán a conciliar el sueño

Dormir es una de las actividades más placenteras del ser humano que, sin un buen…

Consejos para acabar con el ardor de estómago

No es una enfermedad grave, pero sí muy molesta. El ardor de estómago o acidez…

Comer frutos secos reduce la mortalidad

Consumir un puñado de frutos secos siete veces por semana puede reducir la mortalidad en…