RETO: flexión invertida
Nuestro entrenador personal, Óscar Villalobos, nos propone un ejercicio complicado, una de las flexiones más…
24/08/2016
¿Cómo convencer a tu chica de hacer un trío?
Tenéis una relación que valoras mucho, estáis genial, pero hay algo que echas en falta...cumplir…
23/08/2016
Se acabó la envidia playera…hasta el siguiente verano
Por desgracia, el verano ya llega a su fin pero no todo son tragedias. ¡Por…
23/08/2016
II rutina completa para principiantes
¿Quieres ponerte en forma? ¡Con nosotros es muy fácil! Te presentamos la II rutina completa…
23/08/2016
Batido de proteínas casero- Peanut Butter
Presentamos este nuevo batido de proteínas, perfecto para aquellos que quieren ganar masa, y que…
22/08/2016
7 curiosidades sobre las Juegos Olímpicos de 2016 que no te imaginas
Los Juegos Olímpicos de Río 2016 están llegando a su fin, pero siguen sorprendiéndonos día a…
19/08/2016
8 lugares muy locos en los que te encantaría tener sexo
La cama ya la usas para dormir, así que...¿por qué no dar el salto a…
19/08/2016
Los 5 consejos más comunes para la prevención y el tratamiento de los pies planos
Los pies planos son una dolencia común en las consultas de podología, tanto en niños…
19/08/2016
5 tipos de flexiones
Las flexiones son un ejercicio muy popular, a la vez que completo. Son ideales para…
18/08/2016
Batidos de proteínas caseros: verde
Los batidos de proteínas, son un gran complemento para nuestras sesiones de ejercicio, ya que…
17/08/2016