Nuevos entrenamientos, dietas mejoradas, superalimentos, estudios que acaban con antiguos mitos… El deporte, la actividad física y la nutrición está acostumbrada a vivir en un constante cambio....
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Algunos creen que es imposible pero tiene su lógica: mientras duermes no comes y, por tanto, adelgazas. Con este sencillo planteamiento dos presentadores (médicos ellos con título y todo) de un...
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Somos muy dados a creernos lo que nos dicen. Al igual que en el deporte o en el sexo, tu cocina está llena de mitos. Creencias que nunca nos hemos parado a pensar si de verdad son ciertas o no. ¿A...
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¿Quién no ha ido a hacer la compra y, a la hora de tener que elegir un yogur, se ha vuelto loco? ¿Cómo saber si es mejor uno con bífidus, con sabor, natural azucarado…? En Salud Envidiable...
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Dejas los helados, te quitas de la copita los fines de semana, introduces la quinoa y los productos light en tu alimentación, te machacas en el gym todos los días y… ¿ni aun así consigues lucir...
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Machacándote en el gimnasio tarde sí y tarde también, quitándote los pecados que tanta felicidad te daban… ¡Ni te tomas una copa cuando sales para conseguir marcar los abdominales! ¿Y el...
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