Machacándote en el gimnasio tarde sí y tarde también, quitándote los pecados que tanta felicidad te daban… ¡Ni te tomas una copa cuando sales para conseguir marcar los abdominales! ¿Y el...
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El por qué se nos duermen los pies es una pregunta que nos puede asaltar en la cama, mientras hacemos deporte, en medio de una larga espera en la cola del cine o conduciendo. El origen de esta...
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Seguramente te pasará a menudo eso de quedarte “embobado” ante alguna situación concreta que te ocurre en tu día a día. Y habrás pensado mil veces una vez has conseguido desbloquearte...
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Un ejercicio súper completo para ejercitar la zona abdominal, tanto bajo como oblicuo. Normalmente, los ejercicios que solemos incorporar en nuestras rutinas para fortalecer los abdominales,...
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Según su definición oficial, el flexitarianismo -término que procede de la unión de flexibilidad y vegetarianismo- es la práctica de ser «flexible» en la forma en que se alimenta una persona,...
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Aunque también puedes raparte por estética (ahora está de moda), hay un momento en la vida de casi todos los hombres a partir del cual se evidencia que seria positivo raparse. Y generalmente está...
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Está la opción de contar ovejitas –recomendable, pero no demasiado efectiva– o la de meterse una pastilla –en absoluto recomendable–. ¿No hay más posibilidades? Afortunadamente sí. El...
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Si empezamos a practicar algún deporte de manera habitual, y lo hacemos bien, tendremos que ir al fisioterapeuta también regularmente. A poquito interés que mostremos mientras nos atienden, al...
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