InicioFitness Roberto Gil 5 rutinas diarias de 5 minutos para perder peso hábitos para tener una vida sana(Istock) Subir escaleras es una actividad que no deberías intentar evitar (IStock) Bailar a menudo, de manera más o menos profesional, puede ser bueno para adelgazar (Istock) Un ejercicio clásico de sentadilla (IStock) Andar puede ser un deporte de alta intensidad (Istock) El entrenamiento con gomas puede ayudarte a quemar grasa en los brazos (IStock) #Adelgazar#Estilo de vida#Fitness Siguiente: ¿Cuáles son los beneficios de las camas articuladas para personas mayores? » Roberto Gil: Contenido relacionado ¿Cómo estudiar Entrenamiento Personal con Medallistas Olímpicos? Cómo convertirte en un buen entrenador personal El mejor curso de entrenador personal en España