Qué comer y qué no antes de practicar deporte
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El plátano es una de las frutas más sabrosas aunque le persigue una injustificada mala…
Dormir es una de las actividades más placenteras del ser humano que, sin un buen…
Según los datos de Eurostat, los españoles somos los europeos que salimos a comer fuera…
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No existen las dietas milagro. Tampoco una rutina de ejercicios infalible. Ni el entrenamiento perfecto.…
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Desayuna como un rey, como un príncipe y cena como un mendigo reza el dicho…
Abordamos las creencias más extendidas sobre el consumo de lácteos. ¿Su consumo es beneficioso para la…