10 errores que todos cometemos en el gimnasio
Perder peso, ganar músculo o, simplemente, hacer deporte para estar saludables, no es solo ir…
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Seguro que has llegado alguna vez al gym o has ido a empezar tu entrenamiento…
Una contractura es una lesión leve. Ni siquiera, si la tratamos convenientemente, tendría que hacernos…
Es algo matemático. Se repite cada año. Llega el verano, el sol, pensamos en la…
Durante las vacaciones se debe parar la actividad deportiva. Es probable que a muchas personas…
Las imágenes de Michael Phelps y su extraña terapia han dado la vuelta al mundo.…
El calentamiento es un proceso básico para afrontar cualquier tipo de actividad física. Pone en…
Para adecuar la pisada a un esfuerzo físico tan intenso y repetitivo como es la…
La calcificación en el talón necesita de un diagnóstico certero y un tratamiento acorde a…
Con la primavera aparecieron los rayos de sol, los días de luz, las ganas de…