¿Te gustaría formarte como entrenador personal? ¿Tienes curiosidad sobre cómo ser un personal trainer y lo que conlleva?
Como todos sabemos el deporte cada vez está más presente en nuestra sociedad y, con ello, muchas personas buscan a otras para que las orienten a la hora de practicarlo. La figura del entrenador personal se encarga de evaluar todas tus fortalezas y debilidades físicas y a partir de ahí, crea una planificación en función de los objetivos que quieras cumplir. A parte de planificar tus objetivos, se encargan de que no tengas lesiones controlando tu avance.
Formación para ser entrenador personal
Para comenzar en este mundo es muy importante formarte. Para ello el curso de entrenador personal es una buena opción para convertir tu pasión por el fitness en un trabajo.
FiveStars implementa el aprendizaje de fitness con un curso de personal trainer mediante webinars en directo y con realidad virtual de 360º. Si no eres un deportista de alto nivel, no te preocupes, te convertirás en un profesional con las habilidades suficientes para llevar a tu cliente por el buen camino.
Esta forma de aprendizaje es revolucionaría y hará que te sientas como en clase sin moverte de tu casa. La metodología del entrenador personal curso se encuentra repartida en módulos teóricos, impartidos mediante webinars en directo con un profesor que te guiará y explicará los diferentes módulos. En estas retransmisiones podrás participar para resolver cualquier tipo de duda.
Realizando este curso obtendrás las certificaciones EQF 3 Fitness Instructor y EQF 4 Personal Trainer, necesarias para poder iniciar tu carrera profesional en el sector.
¿Qué objetivos conseguirás con el curso de entrenador personal?
En este curso alcanzarás numerosos objetivos adquiriendo los conocimientos del sector:
- Aprenderás conocimientos anatómicos y biomecánicos de las articulaciones.
- Sabrás mantener la salud durante la actividad física.
- Realizarás entrenamientos tanto de fuerza, como de resistencia y velocidad.
- Podrás valorar la flexibilidad y cómo se aplica al deporte.
- Conocerás todas las ventajas del entrenamiento funcional.
- Llegarás a planificar una actividad física.
Diferencia entre entrenador personal y preparador físico
En general, el entrenador personal es la persona encargada de dar un servicio individualizado a cualquier persona que se inicie en el deporte o quiera cumplir algún objetivo en concreto como: perder peso, tonificar, mejorar la técnica en algún deporte… Estas son algunas de las ventajas de ser un entrenador personal:
- Minimizar las lesiones.
- Saber planificar un entrenamiento personalizado.
- Mejorar el bienestar del cliente con una motivación diaria.
- Saber adaptar los horarios y lugares que prefiera el cliente.
- Lograr objetivos propuestos por los clientes con una gran eficacia.
A diferencia del anterior, el preparador físico es el encargado de preparar y entrenar a deportistas. Los jugadores o atletas de élite que alcanzan un alto nivel de rendimiento en competiciones, necesitan de ciertas personas que los guíen para seguir aumentando el nivel y mejorar la actividad física de forma adecuada y sin lesiones.
Tanto en gimnasios como al aire libre, el deporte está en continuo crecimiento. Esto conlleva que se necesiten cada vez más personas que se encarguen de guiarlos en esta práctica y para ello buscan a un profesional cualificado que los motive y les fije la meta de forma individualizada.