Zumo para adelgazar de melocotón
Un zumo para adelgazar, gracias a las propiedades activas del melocotón. ¡Descubre esta receta casera,…
12/01/2018
Vídeos
Batido de proteínas: manzana
Un batido de proteínas es el complemento perfecto para una dura sesión de ejercicio. ¡No…
01/01/2018
El nuevo y peligroso reto viral que ha matado a varios jóvenes
Si años atrás se hizo bastante popular el "Ice Bucket Challenge", que consistía en…
01/09/2017
Súper Reto Envidiable: flexiones de brazos con remos
En Salud Envidiable nos encantan los súper retos y más si se trata de ponerse…
24/01/2017
Recetas ligeras: espaguetis de calabacín con coliflor y ajo
Comer sano a veces es complicado por la falta de ideas de recetas ligeras para…
19/01/2017
Ejercicios de piernas con pesas de tobillo
Una forma de fortalecer los músculos de las piernas desde casa es haciendo ejercicios con…
16/01/2017
5 ejercicios para hacer en casa con una silla
La falta de tiempo o de dinero no pueden impedirte mantenerte en forma y apuntarte…
13/01/2017
Rutina de estiramientos en el suelo
Antes y después de hacer deporte es importante estirar tus músculos para evitar lesiones. Al entrenar…
10/01/2017
Zumo para adelgazar casero: frutos rojos
¡¡Baja de peso con este delicioso zumo para adelgazar!! No te pierdas esta receta casera,…
27/12/2016
Cómo prepararte para tus primeros 10km: Semana 12
¡Última semana! Enhorabuena a todos los que habéis seguido semana tras semana nuestros entrenamientos. Vayáis…
23/12/2016