Pros y contras de la dieta del hambre
Puede dar la sensación de que para adelgazar es obligatorio pasar hambre, sin embargo las…
28/09/2018
Ana Verónica García
Tomar esteroides: Peligros que no conocías
Los esteroides anabolizantes son sustancias que favorecen el crecimiento de los tejidos y, aunque el…
25/09/2018
¿Por qué pierdo peso pero lo recupero rápido?
El 80% de los millones de personas en el mundo que se pone a dieta…
14/09/2018
Cómo saber si sufres la anemia del corredor y combatirla
Cuando se produce un déficit de hierro, disminuye la cantidad de glóbulos rojos y con…
07/09/2018
Claves de la paleodieta o la dieta del Paleolítico
“La paleodieta es la única idealmente adecuada a nuestra constitución o composición genética. Solo hace…
07/09/2018
Trucos para no engordar con los excesos del verano
No engordar es uno de los objetivos de las vacaciones. Después de todo el invierno…
17/08/2018
Así influye la alimentación en tu estado de ánimo
Lo que comemos nos hace fuertes, flacos, gordos… y también tristes, nerviosos o irritables. ¿Cuánto…
14/08/2018
Probióticos: qué son y por qué los necesitas
Los probióticos son productos que contienen bacterias con efectos beneficiosos en nuestro cuerpo. Los probióticos…
10/08/2018
Los 30 alimentos más ricos en hierro que debes conocer
Aunque sólo existe en pequeñas cantidades en los seres vivos, el hierro ha asumido un…
06/08/2018