¿Cuánto me tengo que gastar para empezar a salir en bici?
Son muchas las posibles respuestas a la pregunta que se hace en el titular de este artículo. Y todas dependerán de la contestación a otra cuestión: ¿Depende del uso que […]
Síntomas gripe: ¿cómo prevenirla?
Los principales síntomas de la gripe son tos, dolor de cabeza, mucosidades, molestias en la garganta, fiebre. Todos conocemos esa sensación previa, en la que, aunque no tengamos fiebre, y […]
Cómo prepararte un Ironman
Un Ironman no es una prueba que cualquier persona pueda hacer, al menos sin muchísimas horas de entrenamiento detrás. Aunque oigamos historias heroicas de ‘me preparé un Ironman en semanas’ […]
Rutinas para entrenar la explosividad en running
Al principio se trata de salir a correr. Sin más. Después ya comenzamos a denominarlo running. Luego nos pica el gusanillo y nos apuntamos a una carrera. Después viene otra, […]
10 productos masculinos para cuidar tu piel
Hemos repetido ya varias veces en esta web, que eso de “esto es para chicas” o “esto es para chicos”, ya ha pasado a mejor vida. Uno de esos elementos […]
Por qué el yoga y el pilates no son solo deportes de chicas
No es que el yoga y el pilates no sean deportes de chicas, es que ningún deporte es solo de chicos o chicas. A estas alturas hay que desterrar del […]