Al leer el título de este artículo, seguro que muchos chicos han cerrado la página directamente. ¡No, quietos ahí! Tener un buen trasero no es solo cosa de chicas. Curiosamente, es una de las...
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Antes de listar una serie de ejercicios específicos para fortalecer glúteos, haremos un apunte importante: no podemos volcarnos solo en trabajar una parte del cuerpo. No es bueno que solo queremos...
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Si se habla de recuperar la forma se entiende que llevas tiempo sin hacer ejercicio, pero que, en algún momento, lo practicaste de manera habitual y llegaste a tener una buena condición física....
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Si buceáis un poco por Internet, descubriréis artículos y comentarios que repiten la frase: “No existe la rutina perfecta”; y así es. Evidentemente, hay entrenamientos en el gimnasio más...
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El abdomen es la parte del cuerpo que se encuentra entre el tórax y la pelvis. Lo que conocemos como vientre. Es un lugar muy propenso para que los humanos acumulemos grasa. Y es sabido que la grasa...
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Qué mal se pasa cuando uno tiene gases. Ese incomodísimo dolor de estómago, que no se acaba de ir. No entiendes de dónde viene, y eso hace que sea aún más molesto. La acumulación de gases en...
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Es muy desagradable cuando estamos en un transporte público, en un establecimiento o en cualquier otro lugar y la persona que está al lado emite olor de sudor. En algunos casos, la mala suerte...
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