Con el paso del tiempo, la preocupación de las mujeres por mantener unos senos firmes va in crescendo. Lo normal es que los pechos vayan perdiendo firmeza. Es ley de vida que esto suceda. Sin...
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High Intensity Interval Training. Eso es el HIIT. Sin duda, el entrenamiento de moda. De manera muy somera, se puede decir que el HIIT es un tipo de entreno ideal para aquellos que quieren mejorar su...
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Decía la redactora jefe de Sports Life, Yolanda Vázquez Mazariego, en una entrevista en SER Runner, que ella había sido madre dos veces y durante los dos embarazos salió a correr hasta el mismo...
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A estas alturas existen infinidad de complementos y prendas deportivas que hacen que podamos realizar el deporte que sea en casi cualquier época del año. No obstante, sigue habiendo unos que están...
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Las varices son venas inflamadas. Lo más habitual es que salgan en las piernas, aunque no es imposible que aparezcan en otras partes del cuerpo. La explicación, de manera muy superficial y poco...
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Hace poco os contábamos unas cuantas cosas que debíamos evitar antes de entrenar. En ese caso, el objetivo (al evitarlas) era hacer un buen entrenamiento. Hoy vamos a otro momento: después de...
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Al leer el título de este artículo, seguro que muchos chicos han cerrado la página directamente. ¡No, quietos ahí! Tener un buen trasero no es solo cosa de chicas. Curiosamente, es una de las...
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Durante la primavera, el otoño y el invierno hacemos deporte. Unos más y otros menos. Tenemos cuidado (al menos un poquito) con las comidas. Tratamos de no pasarnos (por lo menos habitualmente) con...
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