Los que han usado calas, es probable que no quieran volver a poner sus pies sobre un pedal convencional. Salvo que la caída que, seguro, han tenido, les haya hecho […]
Como en casi cualquier faceta de la vida, el entrenamiento, y en general todo el ejercicio físico, es algo a lo que siempre debemos aplicar una buena dosis de sentido […]
Si empezamos a practicar algún deporte de manera habitual, y lo hacemos bien, tendremos que ir al fisioterapeuta también regularmente. A poquito interés que mostremos mientras nos atienden, al cabo […]
Hace poco os explicábamos en esta página en qué consistía el método de entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training). Hoy os vamos a hablar de otro sistema de entrenamientos que […]
1. ¿Qué son los abdominales hipopresivos? Están de moda. Habéis oído hablar de ellos seguro, pero puede que no tengáis muy claro qué son. Los abdominales hipopresivos son una serie […]
Con el paso del tiempo, la preocupación de las mujeres por mantener unos senos firmes va in crescendo. Lo normal es que los pechos vayan perdiendo firmeza. Es ley de […]
Hace poco hablábamos de los ejercicios para adelgazar piernas. En ese artículo se comentaba que hay personas que pretendéis perder grasas de una parte concreta del cuerpo y, por tanto, […]
Si algo repetimos siempre en esta web es la necesidad de ponerse en manos de profesionales. Ya sea para hacer una dieta; conocer los ejercicios idóneos con el objetivo de […]
Haz lo que más te divierta. Con que te lo pases bien. Ese es el mejor consejo que te puedo dar. Pero no por una cuestión banal de disfrutar de […]
Decía la redactora jefe de Sports Life, Yolanda Vázquez Mazariego, en una entrevista en SER Runner, que ella había sido madre dos veces y durante los dos embarazos salió a […]