Estilo de vida

Cómo dar el pecho correctamente

Dar de mamar correctamente es una de las grandes preocupaciones de una madre que decide…

Mitos y verdades sobre las canas

Las canas, fallos en la generación de melanina, el pigmento del pelo, son cuestión de…

La manera de sentarse que mejorará tu salud

La mayoría de personas estaréis pensando que se trata de una postura correcta a la…

Hábitos que deberías dejar a los 35

La llegada a la década de los treinta nos pilla a casi todos desprevenidos. Hace…

Cómo explorar tu cuerpo para detectar problemas de salud

La autoexploración corporal es un hábito que cuesta incorporar pero que puede salvarte la vida…

Por qué deberías empezar a usar copa menstrual

Puede que aún no hayas oído hablar de ella o simplemente te muestres todavía reticente…

Anafilaxia o ser alérgico al deporte

Seguramente alguna vez te habrá dicho un amigo que él es alérgico al deporte, y…

Tus 4 enemigos después de estar a dieta

Un día decidimos ponernos a dieta y con esfuerzo conseguimos perder esos kilos de más…

Qué significado tiene el color de tus mocos

Hay un misterio por resolver que nos preguntamos constantemente cuando estornudamos y nos quedamos mirando…

¿Cómo afecta a mi cuerpo si descuido mi dentadura?

La boca es un foco de problemas sanitarios principal. Está demostrado científicamente que es una…