Cómo prepararte para tus primeros 10km: semana 3
Empezamos la semana 3 con fuerza y sobre todo con ganas de seguir para llegar…
21/10/2016
Running
Cómo prepararte para tus primeros 10km: semana 2
¡Comenzamos la semana 2! Esperamos que hayáis cumplido con el entrenamiento de la semana anterior…
14/10/2016
Cómo prepararte para tus primeros 10km: semana 1
El runing está de moda, esto es un hecho que todos podemos comprobar cualquier día…
07/10/2016
Pros y contras de usar plantillas a la hora de correr
El "boomb" del running continua y más que una moda, ya es una tendencia que…
04/10/2016
Las 5 ventajas de correr taloneando
No siempre hay que hacer caso a las nuevas tendencias en el mundo del deporte,…
16/08/2016
5 consecuencias más típicas de correr descalzo
Exponemos las 5 consecuencias más típicas de correr descalzo, todas ellas relacionadas con la nueva…
03/08/2016
Los 10 relojes GPS perfectos para runners
Los relojes GPS han llegado al mundo runner como una revolución. Tanto para los corredores…
20/07/2016
Running: 25 claves para mejorar tu tiempo
Para los amantes del running, correr una maratón es una experiencia épica, pero si ya…
18/07/2016
3 estiramientos obligados después de correr
Acabas de salir a correr. Has hecho tus kilómetros a un buen ritmo y te…
15/07/2016
10 maneras de iniciarte en el trail running y no morir en el intento
El trail running es una disciplina que requiere un gran nivel físico ya que se…
14/07/2016