Lesiones

4 cremas y productos para el cuidado semanal de tus pies

Presentamos 4 cremas y productos para el cuidado semanal de tus pies. Usados regularmenteCrema ,…

Cómo recuperar tus pies después de una carrera

Cuando hacemos alguna actividad física, ya sea de intensidad leve, moderada o severa, se producen…

Los 5 consejos más comunes para la prevención y el tratamiento de los pies planos

Los pies planos son una dolencia común en las consultas de podología, tanto en niños…

Las 5 ventajas de correr taloneando

No siempre hay que hacer caso a las nuevas tendencias en el mundo del deporte,…

5 consecuencias más típicas de correr descalzo

Exponemos las 5 consecuencias más típicas de correr descalzo, todas ellas relacionadas con la nueva…

3 estiramientos que siempre hacemos mal

Cuántas veces nuestros entrenadores o profesores de Educación Física nos han hablado de la importancia…

5 motivos por los que se puede poner una uña negra en el pie del runner

Entre las múltiples "micro-lesiones" que suceden en el pie del runner y que no revisten…