Salud

10 recomendaciones de higiene para el gimnasio

[gallery ids="10790,10782,10783,10784,10785,10786,10787,10788,10789,10730"]

Hábitos que debes seguir para prevenir el cáncer de testículo

Uno de cada cinco casos de cáncer entre hombres de 20 a 40 años es…

Cómo leer la tabla nutricional de los alimentos

En diciembre de 2014 entró en vigor el nuevo Reglamento Europeo, de aplicación automática en…

¿Hay que beber agua antes de correr?

Hidratación, hidratación, hidratación. Se repite como un mantra. Un mensaje que los que hacemos deporte…

Cómo entrenar tu paladar para comer más sano

A lo largo de la vida vamos adquiriendo, tanto de forma inconsciente como consciente, unos…

Trucos de expertos para correr con alergia

Con la primavera aparecieron los rayos de sol, los días de luz, las ganas de…

5 claves para entrenar al aire libre con contaminación

La famosa “boina” de Madrid se está volviendo cada vez más negra. La contaminación por…

Food trucks: la nueva comida rápida que amenaza a la salud

Se trata de una tendencia norteamericana que viene, al parecer, para quedarse y con ella,…

Los reconocimientos médicos y su importancia para los deportistas

Recientes fallecimientos en carreras populares en España han reabierto con fuerza un debate que lleva…

8 secretos de las chinas para mantenerse eternamente jóvenes

[gallery ids="12115,12122,12116,12117,12118,12119,12120,12121"]