Muchas veces sentimos que si estuviéramos más seguros de nosotros mismos, algo habríamos hecho mejor o seríamos capaces de aspirar a metas mayores. Pero claro, uno puede aprender a estar más...
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¡Cómo nos gusta dormir! Qué paz, qué calma, qué quietud. Pero todo se rompe de manera brusca cuando el maldito despertador suena. Y si tienes el sueño profundo y has elegido una de esas...
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¿Por qué enfermamos? Esta pregunta seguro que nos la hacemos cada vez que aparece cualquier enfermedad en nuestras vidas. Y es que, no hay una respuesta concisa y clara. Algunas enfermedades...
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Somos muy dados a creernos lo que nos dicen. Al igual que en el deporte o en el sexo, tu cocina está llena de mitos. Creencias que nunca nos hemos parado a pensar si de verdad son ciertas o no. ¿A...
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Hay pocas sensaciones peores para empezar el día que levantarse bloqueado y con el típico dolor de cuello. La tortícolis no deja de ser una contracción excesiva de los músculos de esta zona que...
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El olor es uno de los factores que juegan un papel importante en conquistar a una mujer. Aunque siempre se habla de factores químicos contra los que es difícil combatir, lo cierto es que oler bien...
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Echarse desodorante con maestría no precisa de una formación reglada y prolongada. No obstante, existen mitos que influyen en nuestra forma de usarlo y cierto desconocimiento respecto a las...
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¡El agua con azúcar no funciona! Durante mucho, mucho, mucho tiempo fue el remedio más usado en las casas después de hacer deporte. Un fin de semana en la montaña: agua con azúcar. El niño...
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Llegamos a enero y es momento de reflexionar sobre lo vivido en estos 12 meses anteriores y priorizar qué cosas queremos cambiar de cara a este nuevo año. Muchas personas encuentran útil hacer una...
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Muchos tenemos grandes problemas de insomnio. Otros duermen horas y horas, pero no sienten que hayan alcanzado un nivel de descanso óptimo. Aunque existen muchos factores que pueden provocar...
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