Nutrición
Batido de proteínas casero: plátano y nueces
Un nuevo batido de proteínas, para complementar nuestras sesiones de ejercicio. No te lo pierdas, una receta totalmente natural, saludable y rica en proteínas. Ingredientes 1 plátano 50 gr de […]
Zumo para adelgazar de melocotón
Un zumo para adelgazar, gracias a las propiedades activas del melocotón. ¡Descubre esta receta casera, 100 % natural y saludable! Ingredientes: 2 piezas de melocotón 2 cucharadas de aceite de […]
¿Qué es la comida macrobiótica?
De las muchas cosas que Occidente está trayendo de Oriente, la mayoría de las más conocidas tienen que ver con la meditación como por ejemplo el yoga. Sin embargo, existen […]
7 beneficios de la dieta crudivegana
La dieta crudivegana sigue ganando adeptos que se suman a los pocos fieles seguidores que ya la practicaban antes de que se hiciera mediática. Esta dieta, que a grandes rasgos […]
Cómo hacer bebidas vegetales en casa
Comer sano es una necesidad y todo lo que sea mejorar nuestros hábitos es siempre una gran noticia. Por eso, hay que dar la bienvenida a alimentos como las bebidas […]
