Hacer la cama, ducharse, alimentarse bien o cepillarse los dientes son tareas que realizamos todos los días. Tras una eterna jornada laboral o académica no hay mejor opción para desestresarse que...
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Existen alimentos saludables que engordan a pesar de que, por su apariencia ligera o precisamente por sus beneficios para el organismo, nos lleven a creer son apropiados para bajar de peso o...
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Alcohol y deporte. Mala combinación. De las peores. Pero bueno, somos deportistas populares. De vez en cuando podremos darnos un homenaje, ¿no? En ese caso, no está de más saber cuáles son los...
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El pádel se ha convertido en uno de los deportes más practicados por todo el país debido entre otras cosas a sus beneficios. Pero como cualquier deporte también conlleva algunos riesgos y...
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El fenómeno del gluten solo es comparable al de la lactosa. Ambos protagonistas de guerras y debates alimenticios que están a punto de sustituir las conversaciones sobre política y fútbol de los...
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No cabe duda alguna de que las aseguradoras van a tener que poner el foco en la salud a lo largo de los años que vienen. Los usuarios tienen una necesidad mayor cada vez de disponer de servicios de...
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Antes de listar una serie de ejercicios específicos para fortalecer glúteos, haremos un apunte importante: no podemos volcarnos solo en trabajar una parte del cuerpo. No es bueno que solo queremos...
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Esta vez no es una leyenda urbana. Es absolutamente cierto. Todo eso de que la natación es uno de los deportes más completos, que se puede practicar a cualquier edad y que tiene infinidad de...
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Son millones las personas que, interesadas en obtener unos resultados físicos superiores, se adentran en el mundo de los suplementos deportivos. En muchos casos, los entrenadores o amigos que...
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