Año: 2016
¿Cómo preparar tu primer triatlón?
El triatlón está de moda entre los deportistas populares. Son muchos los que se atreven dar el salto a esta disciplina deportiva que engloba otras tres: natación, ciclismo y atletismo. […]
Óscar Pasarín: kilómetros por los refugiados
Cuando corremos, todos tenemos unos objetivos: kilómetros, ritmo, tiempo e incluso calorías. Todos ellos pensando únicamente en nosotros, ¿en quién sino? Sin embargo, algunos tienen motivaciones solidarias como intentar ayudar a otras […]
Los 10 maratones que puedes correr en julio
El calor que, en gran parte de España, suele hacer en el mes de julio, no es óbice para dejar de hacer deporte. Podemos continuar practicando running. Eso sí, habrá […]
Adho Life: vocación, pasión, valores y afán
Antonio José, artísticamente llamado Adho Life es un músico autodidacta que nos ha sorprendido muy gratamente, este músico Alhameño y Murciano tiene una historia que debemos conocer y de la que todos […]
Los 10 triatlones de verano que debes conocer
Dicen los profesionales (y también muchos amateurs) que el triatlón es una forma de vida. Lo comparan, por ejemplo, con lo que sienten los surfistas por su deporte. Y ese […]
IMC
El médico, nutricionista o un entrenador personal puede ayudarte a analizar tu situación y características personales para guiarte de la forma más adecuada y saludable. El peso ideal según estas […]
Eventos deportivos que hay en Madrid este verano
¿Vas a pasar el verano en Madrid? ¿Te gusta el deporte? ¿Lo practicas habitualmente? Si has contestado que sí, al menos, a las dos primeras, sigue leyendo. Vamos a contarte […]
5 motivos por los que se puede poner una uña negra en el pie del runner
Entre las múltiples «micro-lesiones» que suceden en el pie del runner y que no revisten la mayor gravedad, hay una en especial que destaca por su elevada incidencia, y es […]
¿Cómo prepararte para la Spartan Race?
¿Qué es la Spartan Race? Una carrera, una gymkhana, un entrenamiento militar, una prueba de obstáculos. La mejor manera de definirla sería: todo lo anterior, en perfecta mezcolanza, y mucho […]
