Unas escaleras son un complemento perfecto para cualquier rutina de ejercicios que hagas. Son un accesorio perfecto para hacer cardio, además de que te servirán para ejercitar mucho el tren...
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Muchas veces sentimos que si estuviéramos más seguros de nosotros mismos, algo habríamos hecho mejor o seríamos capaces de aspirar a metas mayores. Pero claro, uno puede aprender a estar más...
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Uno de cada cinco casos de cáncer entre hombres de 20 a 40 años es testicular. Aunque puede afectar a hombres de todas las edades, lo cierto es que es especialmente común en jóvenes de raza...
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La próstata es un órgano que supone el segundo tipo más habitual de cáncer entre los hombres. El riesgo de desarrollar cáncer de próstata aumenta con la edad, especialmente a partir de los 40...
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Muchos gastamos dinero en gimnasios y boxes de Crossfit cuando, en realidad, podríamos alcanzar nuestros objetivos de fitness de forma mucho más económica: con un entrenamiento en el parque. Sobre...
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Las alergias son causadas por el sistema inmunitario. En concreto, este sistema reacciona contra una sustancia que con la que tu cuerpo ha entrado en contacto al entenderla como una amenaza. Esto...
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Es una de las dudas más habituales de aquellos que se plantean en convertirse en veganos, o de cualquiera que discute sobre el veganismo. Es peligrosa una dieta que solo se basa en verduras, granos,...
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