El café, ese amigo inseparable por las mañanas para muchas personas. Nos levantamos para ir a trabajar o estudiar y con las prisas muchas veces solo nos da tiempo a […]
El pescado crudo es una de las fuentes de proteínas más sanas que podemos comer, pero hay que tener un poco de cuidado antes de ponernos las botas. En primer […]
La autoexploración corporal es un hábito que cuesta incorporar pero que puede salvarte la vida o, al menos, ahorrarte mucho tiempo a la hora de recuperarte de una dolencia porque […]
Ojo a este dato: “El 90 % de la población sufrió o sufrirá alguna vez de dolor lumbar en su vida”. La afirmación es de Sanitas y, al leerla, todos […]
Dentro de toda la nueva oleada de alimentos que se ha puesto de moda gracias a la cocina saludable, el jengibre figura en los primeros puestos. Lleva años y años […]
Puede que aún no hayas oído hablar de ella o simplemente te muestres todavía reticente a su uso, pero lo cierto es que la copa menstrual se ha convertido en […]
¿Sabías que un suelo pélvico flojo puede afectar a tu estado físico e incluso, psíquico? Normal, muy poca gente lo sabe. De hecho, lo primero es decir qué es el […]
Los platos de cuchara son probablemente los más carismáticos dentro de la gastronomía, especialmente en la española, con una tradición de guisos de un nivel altísimo. Es la base de […]
¿Comerías carne cruda? Pues la moda del «sushi» de pollo es una de las últimas propuestas culinarias en algunos restaurantes orientales estadounidenses. Y cuidado, porque todo lo que se hace famoso […]
Seguramente alguna vez te habrá dicho un amigo que él es alérgico al deporte, y tú le hayas devuelto una sonrisa cómplice, una carcajada o incluso una onomatopeya para mandarle […]