Llegamos a enero y es momento de reflexionar sobre lo vivido en estos 12 mesesanteriores y priorizar qué cosas queremos cambiar de cara a este nuevo año. Muchas personas encuentran útil hacer una...
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¿Quieres cuidar tu alimentación día a día? Es importante hacerlo si lo que quieres es cuidar tu cuerpo. Para ello, los alimentos vegetales son una buena opción ya que contienen todos los...
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Son fechas especiales. Se acumulan las celebraciones. Los reencuentros se amenizan con cañas y comidas copiosas. Se reducen las horas de trabajo y crecen significativamente las de ocio. Es normal...
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Enero es una de las épocas del año en la que más personas comienzan a practicar algún deporte. Desgraciadamente, febrero es el momento en el que más gente deja de hacerlo. Los buenos...
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La tensión es ese indicador al que en general se le tiene más pánico pese a que muchas personas no saben realmente qué es porque si no se tiene dentro de los niveles recomendados suelen existir...
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Si los villancicos no son lo tuyo, ya tienes la excusa perfecta para pedirle a tu suegra que se los ahorre en la cena de Nochevieja. Nuevos estudios aseguran que escucharlos antes de Navidad pueden...
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El hummus de uno de los platos más antiguos del mundo. De origen árabe, el hummus no era muy conocido hasta hace relativamente poco tiempo en el mundo occidental donde ahora goza de una gran...
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En el deporte las tendencias no se mueven tan drásticamente como en otros ámbitos como la moda de un año para otro. Generalmente, aquellas disciplinas que se ponen de moda suelen aguantar varias...
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