¿Quieres cuidar tu alimentación día a día? Es importante hacerlo si lo que quieres es cuidar tu cuerpo. Para ello, los alimentos vegetales son una buena opción ya que contienen todos los...
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La tensión es ese indicador al que en general se le tiene más pánico pese a que muchas personas no saben realmente qué es porque si no se tiene dentro de los niveles recomendados suelen existir...
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Si los villancicos no son lo tuyo, ya tienes la excusa perfecta para pedirle a tu suegra que se los ahorre en la cena de Nochevieja. Nuevos estudios aseguran que escucharlos antes de Navidad pueden...
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En el deporte las tendencias no se mueven tan drásticamente como en otros ámbitos como la moda de un año para otro. Generalmente, aquellas disciplinas que se ponen de moda suelen aguantar varias...
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La chía es uno de los "super-alimentos" que más ha dado de hablar últimamente. Sus propiedades nutricionales son casi infinitas: fibra, antioxidantes, calcio proteínas y ácidos grasos, omega...
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