Los mosquitos son los seres más odiados del verano, solo en directa competencia con las moscas y los chulo playas. Pero las moscas y los macarras no pican, al menos tan a menudo. Por eso, conviene...
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Correr en la playa es una buena manera de mantenernos en forma durante las vacaciones. Nos solemos alejar de las máquinas del gimnasio y nuestros workouts, y eso siempre es un riesgo para nuestros...
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¿Qué es ser fofisano? En los últimos meses se ha puesto de moda el término “fofisano” y ahora es toda una tendencia corporal. Se trata de un modelo de cuerpo que está entre estar flácido...
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La división entre desayuno, comida y cena ya es cosa del pasado para casi todo el mundo: el snacking - más conocido por el picoteo entre horas- es una tendencia que llegó para quedarse y que, como...
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Comer sano y mantener el peso es compatible con tomar esos caprichos a los que cuesta tanto renunciar, sólo hay que prestar atención a la frecuencia con la que se incluyen en la dieta y las...
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El universo web crece cada vez más y es muy común buscar nuestros problemas de salud por Internet. En un mundo donde todo corre y no tenemos apenas tiempo para dedicarnos a nosotros mismos, solemos...
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Cuando atisbamos en nuestro cuerpo o palmamos un bulto, nuestra mente se pone en lo peor inmediatamente; sin embargo, en la mayoría de ocasiones se trata de bultos de grasa, que no son más que...
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Durante el verano muchos nos ponemos como objetivo hacer parte del Camino de Santiago, o incluso uno de los recorridos al completo. Pero el Camino es algo para lo que hay que prepararse tanto física...
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