Quizás el título de este artículo pueda resultar algo pretencioso, y más en alguien que no es experto en medicina. Internet está llena de artículos similares que elucubran (con mayor […]
En el mundo del fútbol, por ejemplo, hay entrenadores que dan libertad a sus jugadores para estar con sus parejas las noches antes del partido y otros que los encierran […]
Toda la vida para aprender eso de que el orden de los factores no altera el producto, y resulta que sí. Al menos en lo que se refiere al entrenamiento […]
Muchas de las personas que comienzan a hacer ejercicio, lo hacen para perder peso. Esa suele ser, en muchos casos, la premisa inicial. Después, hay veces que se coge el […]
Qué mal nos sienta cuando dejamos de respirar de manera mecánica e inconsciente y comenzamos a hacerlo pensando en ello. Es una tontería que nos irrita a todos. Cuando hacemos […]
Las carreras navideñas tienen algo especial. El sufrimiento que, seguro, se pasa en ellas, se vive de otro modo. “Es Navidad, parece decir la cabeza”, y, aunque las piernas duelan, […]