Andar está infravalorado. Al tratarse de una actividad absolutamente rutinaria, no se la valora cómo se merece. No se entiende como una actividad perfecta como entrenamiento. Como ejercicio...
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El hummus de uno de los platos más antiguos del mundo. De origen árabe, el hummus no era muy conocido hasta hace relativamente poco tiempo en el mundo occidental donde ahora goza de una gran...
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Decía la redactora jefe de Sports Life, Yolanda Vázquez Mazariego, en una entrevista en SER Runner, que ella había sido madre dos veces y durante los dos embarazos salió a correr hasta el mismo...
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Aunque pueda parecer que al principio no es fácil saber si estás embarazada hasta que se produce un retraso en la menstruación alrededor de las seis semanas de embarazo, desde el sexto día...
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La popular firma nos ha vuelto a dejar boquiabiertos debido a una de sus últimas campañas publicitarias. Su apuesta consiste en ofrecer un descuento en la adquisición de una cuna siempre que la...
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Hace ya mucho tiempo que se desterró definitivamente el mito de que una mujer embarazada no podía hacer ejercicio. Se ha demostrado, de hecho, que es todo lo contrario: es bueno hacer deporte...
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¿Sabías que un suelo pélvico flojo puede afectar a tu estado físico e incluso, psíquico? Normal, muy poca gente lo sabe. De hecho, lo primero es decir qué es el suelo pélvico: la parte...
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Uno de los grandes debates en el mundo de las embarazadas es el de “sexo sí o sexo no” durante los 9 meses de gestación. Apenas hay contras para mantener relaciones sexuales esperando un bebé....
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