El yoga es una práctica milenaria que cada vez tiene más adeptos en España. Se trata de un ejercicio recomendable para todas las edades que busca equilibrar cuerpo y mente […]
Decía la redactora jefe de Sports Life, Yolanda Vázquez Mazariego, en una entrevista en SER Runner, que ella había sido madre dos veces y durante los dos embarazos salió a […]
Cuando alguien decide comenzar a hacer ejercicio para adelgazar, es muy probable que no se plantee, al menos en principio, hacer yoga. Pensará, seguramente, en correr, nadar y, en general, […]
El yoga es el pilar básico en la vida de cada vez muchas más personas. En occidente es ya una actividad practicada de manera general tras importarla de oriente hace […]
¿Te acuerdas cuando eras un niño y parecías de plastilina? O, al menos, te agachabas y tocabas con las manos las puntas de los pies. Vale, a lo mejor no […]
Los 5 principios básicos del yoga fueron definidos y explicados por Swami Vishnu Devananda, uno de los grandes maestros del yoga en la India durante el siglo XX. El objetivo de […]
Parece el más difícil todavía en este boom de deportes originales y novedosos, pero la realidad es que cada vez son más las personas que se suman a probar el […]
Si lo que buscáis es una actividad que os proporcione calma, relajación, y con la que, además, hagáis ejercicio, puede que el body balance sea lo que estáis buscando. Este […]