Cuando comenzamos a practicar un deporte, en muchas ocasiones lo hacemos con lo primero que pillamos por casa: unas zapatillas, un pantalón corto y una camiseta. Pero, poco a poco, […]
Es cierto que el azúcar, si se consume en exceso, puede tener efectos nocivos para nuestra salud. Pero… ¿y si existiera un azúcar que no engordara, ni tampoco produjese caries […]
El running está de moda. Y esto es palpable no sólo por el aumento exponencial de runners populares que se apuntan a las pruebas de 10km, sino también por el […]
En tiempos en los que la reivindicación de la figura de la mujer está por fin tomando la importancia que merece, puede ser un momento ideal para darle una vuelta […]
Hay dos factores por lo que muchas personas, incluso habituales practicantes de deporte, se pierden en el mundo del entrenamiento: la innovación y desarrollo de nuevas técnicas de entrenamiento, y […]
El juanete es uno de los problemas físicos más molestos que existen porque limitan mucho a la persona que los sufre si éstos son ya de un tamaño serio. La […]
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Ya hemos hablado del peligro de las dietas extremas. Esa una auténtica locura intentar perder peso obviando nutrientes y calorías necesarias en el día a día. Aun así, son muchos […]
Cuando se piensa en hacer deporte para perder kilos, muchas veces solo viene a la mente correr o el gimnasio. Y, a algunas personas, ambas cosas les aburren soberanamente. Entonces […]
